Recettes faciles pour les enfants

Nous avons déclaré la guerre aux nuggets de poulet chez nous. Si vous êtes venu chez nous, c’est parce que vous cherchiez une recette facile pour cuisiner sans feu. Des recettes amusantes, faciles à préparer et sans danger pour nos enfants.

Ces recettes pour enfants se distinguent par leur qualité :

1. Recettes rapides
2. Recettes sans four
3. Recettes au micro-ondes (quelques-unes)
4. Riche et sain

Lorsqu’il s’agit de préparer des desserts pour les enfants, nous allons le faire sans four.

🦉 OREO OWLS

Qui n’aime pas les biscuits Oreo ? Cette recette est l’une des plus rapides et des plus faciles à réaliser, sans four ni micro-ondes.

• Petits gâteaux au chocolat
• Crème cacao/noisette
• Biscuits Oreo
• Lacasitos ou substituts

Pour préparer notre chouette Oreo, il faut.. :

1. Séparer délicatement les « sommets » de deux biscuits oreo sans les casser et les mettre de côté.
2. Prendre le muffin au chocolat et y étaler de la crème de cacao. Ce sera notre colle pour les yeux.
3. Collez les biscuits avec la garniture blanche en guise d’yeux.
4. Collez les deux moitiés d’un « couvercle » en guise de sourcils.
5. Utiliser deux lacasitos bruns en guise d’élèves et un autre collé au centre en guise de bec avec de la crème de cacao.

🍕 PIZZA AUX FRUITS

Une recette brutale pour les enfants, pleine de vitamines et de couleurs. Très rapide et amusant.

• Pastèque
• Kiwi
• Fromage blanc
• Fraises
• Oranges
• Autres fruits colorés au choix

Pour préparer notre délicieuse et nutritive pizza aux fruits :

1. Couper une pastèque en deux et découper un cercle dans le sens de la largeur. Ce sera notre base de pizza.
2. Nous l’avons coupé en 8 morceaux pour le laisser prêt. Coupez-la en tranches dans l’assiette où vous la servirez.
3. Mettre du fromage blanc sur la base de la pizza. Très nutritif, pauvre en graisses et riche en vitamines.
4. Nous plaçons nos fruits sur la base de fromage blanc. Fraises, kiwis, oranges…

🍪 BISCUITS SANS CUISSON

Nous allons faire des biscuits pour les petits de la maison, mais sans le four. Attention, biscuits SANS SUCRE, LACTOSE ET HUILE DE PALME.

• Bananes
• Flocons d’avoine à cuisson rapide
• Poudre de cacao

Pour faire nos biscuits sans four :

1. Éplucher les bananes et les écraser à la fourchette jusqu’à l’obtention d’une crème semi-liquide. Cela remplacera le lait et le sucre.
2. Ajouter la poudre de cacao.
3. Ajouter les flocons d’avoine à cuisson rapide (ne pas trop cuire).
4. Remuer et créer une pâte uniforme avec tous les ingrédients.
5. Façonner les biscuits à l’aide de moules ou en les aplatissant à la main et les placer sur une surface plane.
6. Dans le réfrigérateur ou le micro-ondes !

🍹 CRÈME AU CITRON PRESQUE INSTANTANÉE

• 400gr de lait concentré
• 4 yaourts au citron
• Jus de 2 citrons

Pour réaliser cette recette amusante avec nos enfants, nous devons…. mélanger letout et le mettre au réfrigérateur !

☕ OUR CUP CAKE : MUG CAKES

Et enfin…

CONSEILS POUR CUISINER AVEC DES ENFANTS

1. Patience
2. Nettoyage
3. Sécurité

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