Nutzen Sie unser Fitnessstudio. Sie können Ihren Zugang an der Rezeption zu einem geringen Tages- oder Monatspreis während Ihres Aufenthalts auf dem Campingplatz verwalten. Halten Sie sich fit und denken Sie daran, dass Sie immer gesunde Gewohnheiten pflegen sollten, auch im Urlaub!
AUSSTATTUNG DES FITNESSRAUMS DES CAMPINGPLATZES
- Laufband: Ermöglicht das Gehen oder Laufen, ohne nach draußen zu gehen, ideal, um mit Klimaanlage aktiv zu bleiben. Verbessert die kardiovaskuläre Ausdauer und strafft Beine und Gesäß.
- Ellipsentrainer: Bietet ein Ganzkörpertraining ohne Stoßbelastung, nützlich zur Stärkung von Beinen, Armen und Bauch, während die Gelenkgesundheit geschont wird.
- Indoor-Heimtrainer: Eine effektive Option für Aerobic-Übungen. Hilft, Kalorien zu verbrennen, die Beinmuskulatur zu stärken und die Lungenkapazität zu verbessern.
- Rudergerät: Ermöglicht ein intensives Herz-Kreislauf-Training, während Arme, Rücken, Bauch und Beine koordiniert trainiert werden.
- Struktur für das Training mit der Stange: Konzipiert für Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben oder Bankdrücken. Ermöglicht das Trainieren der Kraft und das Straffen verschiedener Muskelgruppen.
- Hanteln mit unterschiedlichen Gewichten: Anpassbar an alle Arten von Benutzern, ermöglichen freie Übungen, die Arme, Schultern, Brust und Rücken stärken.
- Hantelständer: Garantiert eine ordentliche und sichere Umgebung und erleichtert den Zugang zum Trainingsmaterial.
- Funktioneller Trainingskäfig: Robuste Struktur, die es ermöglicht, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder mit einer Stange durchzuführen, wie z. B. Klimmzüge oder Dips. Er eignet sich für abwechslungsreiche Kraft- und Koordinationstrainings.
- Kniebeugenständer: Bieten Stabilität für die sichere Ausübung von Übungen mit der Stange, die auf den Unterkörper und die Körpermitte abzielen.
- Kettlebells: Nützlich für funktionelles und dynamisches Training. Aktivieren Gesäß, Schultern und Bauch durch Bewegungen wie Schwingen oder Aufladen.
- Ständer für Kettlebells: Spezieller Platz zum Organisieren dieser Art von Material, wodurch der Trainingskomfort verbessert wird.
- Gebogene Stange: Speziell für Armübungen entwickelt, ermöglicht sie das Trainieren von Bizeps und Trizeps, wodurch die Belastung der Handgelenke reduziert wird.
- Lange, gerade Stange: Geeignet für das Training mit Gewichten wie Kniebeugen oder Drücken. Hilft, große Muskelgruppen mit einer einzigen Bewegung zu stärken.
- Gewichtsscheiben: Werden mit Stangen kombiniert, um den Widerstand bei jeder Übung individuell anzupassen. Ermöglichen es, Kraft und Straffung zu verbessern.
- Verstellbare Hantelbank: Ermöglicht die Anpassung der Neigung, um verschiedene Muskeln des Oberkörpers, wie Brust und Schultern, mit Hanteln oder einer Stange zu trainieren.
- Stabilitätsbälle: Ergänzung zur Verbesserung des Gleichgewichts, zur Stärkung des Rumpfes und zur Durchführung sanfter Dehnungs- oder Mobilitätsübungen.
- Beinverlängerungs- und Curl-Maschine: Entwickelt, um die Muskeln des Oberschenkels isoliert zu trainieren, sowohl den vorderen (Quadrizeps) als auch den hinteren Teil (Kniesehnen).
