Disfruta de nuestro Gym. Podrás gestionar tu acceso en recepción por un módico precio diario o mensual durante tu estancia en el camping. Mantén tu forma física y recuerda que siempre hay que mantener hábitos saludables, ¡incluso en vacaciones!
EQUIPAMIENTO DEL GIMNASIO DEL CAMPING
- Cinta de correr: Permite caminar o correr sin salir al exterior, ideal para mantenerse activo con aire acondicionado. Mejora la resistencia cardiovascular y tonifica piernas y glúteos.
- Máquina elíptica: Ofrece un entrenamiento de cuerpo completo sin impacto, útil para fortalecer piernas, brazos y abdomen mientras se cuida la salud articular.
- Bicicleta estática de interior: Opción efectiva para realizar ejercicio aeróbico. Ayuda a quemar calorías, fortalecer los músculos de las piernas y mejorar la capacidad pulmonar.
- Máquina de remo: Facilita un trabajo cardiovascular intenso mientras se ejercitan brazos, espalda, abdomen y piernas de manera coordinada.
- Estructura para entrenamiento con barra: Pensada para realizar ejercicios como sentadillas, peso muerto o press de banca. Permite trabajar fuerza y tonificar diversos grupos musculares.
- Mancuernas de diferentes pesos: Adaptables a todo tipo de usuario, permiten realizar ejercicios libres que fortalecen brazos, hombros, pecho y espalda.
- Soporte para mancuernas: Garantiza un entorno ordenado y seguro, facilitando el acceso al material de entrenamiento.
- Jaula de entrenamiento funcional: Estructura robusta que permite realizar ejercicios con el propio peso corporal o con barra, como dominadas o fondos. Se adapta a entrenamientos variados de fuerza y coordinación.
- Soportes para sentadillas: Proporcionan estabilidad para la práctica segura de ejercicios con barra dirigidos a tren inferior y zona media.
- Pesas rusas (kettlebells): Útiles para entrenamientos funcionales y dinámicos. Activan glúteos, hombros y abdomen a través de movimientos como balanceos o cargadas.
- Soporte para pesas rusas: Espacio específico para organizar este tipo de material, mejorando la comodidad del entrenamiento.
- Barra curva: Diseñada especialmente para ejercicios de brazos, permite trabajar bíceps y tríceps reduciendo la tensión en las muñecas.
- Barra recta larga: Indicada para entrenamiento con pesos como sentadillas o press. Ayuda a fortalecer grandes grupos musculares en un solo movimiento.
- Discos de pesas: Se combinan con barras para personalizar el nivel de resistencia en cada ejercicio. Permiten progresar en fuerza y tonificación.
- Banco de musculación regulable: Permite ajustar inclinación para trabajar diferentes músculos del tren superior, como pecho y hombros, con mancuernas o barra.
- Balones de estabilidad: Complemento para mejorar el equilibrio, fortalecer el core y realizar ejercicios suaves de estiramiento o movilidad.
- Máquina de extensión y curl de piernas: Diseñada para entrenar de forma aislada los músculos del muslo, tanto la parte delantera (cuádriceps) como trasera (isquiotibiales).
